سلام دوست عزیز
پودر اسپرسو رو باید تهیه کنید اما چون روی گازه خیلی روی کیفیت وسواس نداشته باشید و هزینه زیادی نکنید چون تفاوتش رو خیلی حس نمیکنید
تپش قلب در اثر مصرف کافئین فرد به فرد متفاوته اگه با مصرف قهوه این عارضه براتون پیش اومد سریعا قطعش کنید