سلام
شما اول باید نرم افزار µtorrent رو از
اینجا دانلود کنین
بعدش فایل تورنت اون چیزی که میخواین دانلودش کنین و باید دانلود کنین (حجم این فایل چند کیلو بایت بیشتر نیست)
بعدش این فایلی که چند کیلوبایت هست رو باز کنین (چون قبلا نرم افزار µtorrent رو نصب کردین، این فایل با اون نرم افزار باز میشه)
بعدش گزینه دانلود داره