سلام
منم چند سال پیش یه بار این مشکل رو داشتم
مشکل از اونجایی رخ میده که یه برنامه از سی پی یو یا رم یا هارد زیاد از حد استفاده کنه ( که یا ویروسه و یا نرم افزاریه که باگ داره )
سوال اینجاست که چه جوری این برنامه رو پیدا کنیم
اگه از ویندوز 7 استفاده میکنی یه گجت هست که به شما میگه هر کدوم از نرم افزارهای کامپیوترت چند درصد از cpu چند درصد از ram چند درصد از اینترنت و ... رو اشغال میکنند خوبی این گجت اینه که همه چیز روی دسکتاپ شماست و شما وقتی دیدی سرعت کامپیوتر داره کم میشه سریعا به دسکتاپ مراجعه میکنی و برنامه ی مشکل دار رو پیدا میکنی من چند سال پیش خودم همین جوری فهمیدم مشکل از کدام برنامه است
شما برای اینکه هم cpu و هم ram و هم hard و هم ... رو مدیریت کنی باید گجت رو چند بار به دسکتاپ اضافه کنی و هر کدوم رو روی یه چیزی بزاری ( توی تنظیمات گجت ) یکی برای cpu یکی برای ram و ... درضمن می تونی توی تنظیمات تعداد پردازش هایی که میخواهی نمایش داده بشه رو تعیین کنی
اسم گجت : Top Process Monitor
سایت سازنده : myfavoritegadgets.info
قیمت : رایگان
دانلود :
http://www.myfavoritegadgets.info/indexs.html#TopProcessMonitor
اگر از ویندوز 8 یا 8.1 استفاده میکنی به قسمت task manager برو سپس به قسمت performance برو پایین صفحه روی open resource monitor کلیک کن صفحه ای باز میشه که کار همون گجت رو برات انجام میده ( البته به پای اون گجت که نمی رسه - حیف که گجت ها روی ویندوز 8 نصب نمی شند )
اگر از لینوکس استفاده میکنی میتونی از conky استفاده کنی که کار همون گجت رو برات انجام میده
من خودم چند تا کانکی آماده تو سایت زیر گذاشتم که میتونی ازشون استفاده کنی
http://www.ubuntuforums.ir/thread503.html
در نهایت شما پس از شناسایی برنامه ی مشکل دار میتونی با uninstall کردن اون برنامه مشکلت رو حل کنی
یه نکته ی دیگه این که در این لیست اسم مستعار برنامه ها نوشته میشه مثلا avp یعنی kaspersky یا svchost یعنی windows update
اگر هم مشکل از یه برنامه ی ناشناس بود به احتمال زیاد ویروسه و شما باید از داخل task manager آدرس اون ویروس رو پیدا کنی و اونو حذفش کنی