دوستان دیگه به موارد طبی اشاره کردن ولی پیشنهاد من برای چشم انسان اینکه بعد از هر نیم ساعت یا یک ساعت استفاده از رایانه 5 دقیقه با چشماش به دورترین نقطه ای که میبینه نگاه کنه و مدام پلک بزنه
یه دل نوشته:
از خویشاوندان به راحتی می توان برید،اما رشته ی دوستی را هرگز!
ببین دومین مهره کمر از آخر خیلی نرم وغضروفی هست و وقتی که کمرت خالت sمانند داره بهش خیلییی فشار میاد و در کوتاه مدت یا دراز مدت با عث درد کمر و.........میشه