اگه توی استور خود کروم بتونی نصبش کنی دیگه آموزش خاصی نداره. بعد از نصب شدن توی هر سایت که بری بیشتر صفحه های پاپ آپ و فایلای فلش رو به صورت خودکار قفل میکنه. اونایی هم که از دستش در میره میتونی دستی روی اون (مثلا عکس یا فایل فلش) راست کلیک کنی و از توی گزینه ها، گزینه ی مربوط به adblock رو پیدا کنی روش کلیک کنی و بعد Add Filter رو بزنی تا اون محتوای مورد نظر بره گورش رو گم کنه
خیلیاشون هم همون طور که گفتم به صورت خودکار بلاک میشن و نیازی به دستکاری توسط خودمون نیست